3月份正值初春時節(jié)，大中小學校師生陸續(xù)返校、工礦企業(yè)員工返工，人員流動性大，且天氣多變，季節(jié)交替之時，人群免疫力較低，更容易導致疾病的發(fā)生。根據(jù)我市近期與既往的傳染病監(jiān)測結(jié)果及其季節(jié)性特點，結(jié)合國內(nèi)外傳染病疫情動態(tài)，晉江市疾控發(fā)布2024年3月份防病提示如下：

晉江市疾控中心提醒各位市民朋友：

？ 關(guān)注天氣變化，注意防寒保暖

？ 加強自我防護，科學佩戴口罩

？ 預防流感、新冠病毒感染等呼吸道傳染病

？ 注意防范手足口病、皰疹性咽峽炎以及諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病

？ 做好防護措施，遠離水痘危害

？ 注意防鼠滅鼠，預防流行性出血熱

？ 注意春季出游注意事項

？ 老年人還應重點預防心腦血管疾病的發(fā)生

●  流感 、新冠病毒感染

  等呼吸道傳染病

關(guān)注原因

冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)期。肺炎支原體、新冠病毒、流感病毒等病原的傳播力強，是冬季呼吸道感染的常見病原體，引起的癥狀相似，多有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。市民朋友們要提高防病意識，降低感染呼吸道傳染病的風險。

主要預防措施

？？積極接種疫苗。老年人、兒童、基礎性疾病患者等高風險人群，應積極接種流感、新冠、水痘等疫苗，可有效預防或降低罹患流感、新冠、水痘和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。

？？科學佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀的患者外出或與其他人員接觸時應佩戴口罩；需照顧有呼吸道感染癥狀的患者、與其同處一個房間或近距離接觸時也需佩戴口罩；呼吸道傳染病流行期間進入醫(yī)院、診所和其他人群密閉場所時，也建議佩戴口罩。

？？勤開窗通風。每天開窗通風3-4次，每次通風不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通。

？？保持咳嗽禮儀?？人浴⒋驀娞鐣r使用紙巾捂住口鼻，或用手肘遮擋，將用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶中。

？？勤洗手。使用肥皂、洗手液在流動水下清潔洗手。如果沒有流動水，可用含酒精的免洗手消毒液、濕巾等擦拭消毒雙手。

？？不聚集。高發(fā)季節(jié)，盡量避免到人群密集和通風不良的公共場所，必要時戴好口罩防護。

？？做好自我健康監(jiān)測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，應居家休息，切忌帶病上班上學。尤其是學齡兒童，不要帶病上學，向?qū)W校老師請假應告知具體原因及醫(yī)生診斷情況。居家休息時，要密切關(guān)注病情變化。前往醫(yī)院就診時，患者及陪護人員需要戴口罩，避免交叉感染。

？？學校、幼兒園等重點場所要注意通風消毒，做好日常的清潔工作，加強健康監(jiān)測，避免出現(xiàn)聚集性感染。

？？特別提醒。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下情況中的任何一項，都需要高度警惕危重癥病例，及時就醫(yī)。

①持續(xù)高熱（39℃以上）≥5天或發(fā)熱≥7天。

②出現(xiàn)喘息、氣促、呼吸困難、胸痛、咯血等之一。

③精神差，頭痛、抽搐、頻繁嘔吐、不能進食等。

● 手足口病和皰疹性咽峽炎

關(guān)注原因

足口病和皰疹性咽峽炎均是由腸道病毒引起的急性傳染病，發(fā)病人群以學齡前兒童為主，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。隨著學校開學，手足口病和皰疹性咽峽炎會出現(xiàn)一次發(fā)病高峰。

主要預防措施

？？注意個人衛(wèi)生，尤其是手部衛(wèi)生。在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁后、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時用肘臂捂住口鼻或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；不與他人共用毛巾或其他個人物品；不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境；不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。

？？經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面。如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

？？患者鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便及其污染物品、污染環(huán)境，應由受過培訓人員進行清理與消毒。

？？勤開窗通風、勤曬衣被。盡量少帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所；避免接觸患病兒童。

● 諾如病毒感染性腹瀉

關(guān)注原因

春季是諾如病毒感染性腹瀉流行季，主要癥狀為嘔吐，傳染性強，極易在幼托機構(gòu)、學校、工廠等集體單位傳播。

主要預防措施

？？集體單位應做好員工嘔吐、腹瀉等消化道癥狀的監(jiān)測與報告，加強食品、飲用水、環(huán)境衛(wèi)生以及廚工等從業(yè)人員的衛(wèi)生管理。廚工如發(fā)生腹瀉、嘔吐、患有化膿性皮膚病或其他傳染性疾病時，應立即調(diào)離食物加工相關(guān)崗位。

？？勤洗手。飯前便后要洗手，加工食物之前應洗手。

？？食物要煮熟，不吃生冷食物。

？？注意飲水衛(wèi)生，多喝開水，不喝生水。

？？可疑污染的食物一定要扔棄，不能再食用。

？？諾如病毒患者的嘔吐物有感染性，因此嘔吐物及嘔吐物附件任何表面都應該被迅速清理和用含氯消毒劑消毒，然后清洗干凈（處理時要記得戴口罩和一次性醫(yī)用手套）。

？？出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀要及時到就近的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就

● 水痘

關(guān)注原因

春季高發(fā)，水痘傳染性強，傳播途徑主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，容易在學校、托幼機構(gòu)等人群聚集單位出現(xiàn)聚集性病例。

主要預防措施

？？接種疫苗。接種水痘疫苗是最有效的預防方法，推薦適齡兒童接種2劑次，以提高免疫效果。

？？勤開窗，多通風。每天開窗通風3-4次，每次不少于30分鐘為宜，保持室內(nèi)空氣流通。

？？講衛(wèi)生，勤洗手。使用肥皂或洗手液，并用流動水洗手,堅持用七步洗手法洗手。

？？多喝溫開水，注意均衡飲食，保證充足睡眠，堅持體育鍛煉。

？？出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等水痘可疑癥狀時，家長應及時帶孩子就醫(yī)，在家隔離治療至皰疹結(jié)痂脫落。

● 流行性出血熱

關(guān)注原因

春季鼠類活動進入活躍期，增加了流行性出血熱的傳播風險。

主要預防措施

？？滅鼠是預防流行性出血熱的關(guān)鍵手段。春季滅鼠是最佳時機。

？？做好防鼠滅鼠。封閉建筑物與外界相通的所有孔洞，在通往室內(nèi)外的下水道進出口、通風管道、線路等道口采用網(wǎng)孔小于1*1cm的鐵絲網(wǎng)罩，防止老鼠竄入；廚房、餐廳、倉庫、熟食間等門要裝上高60cm的擋鼠板。地面硬化處理，防止老鼠打洞。采用慢性滅鼠劑，如溴敵隆滅鼠毒餌等，也可利用鼠夾、鼠籠、粘鼠板等捕捉老鼠。

？？做好周圍環(huán)境衛(wèi)生，保持屋內(nèi)清潔。室內(nèi)外無雜物和堆物。

？？做好個人衛(wèi)生及防護。室內(nèi)垃圾及時清理，雜物堆放定期整理，以減少鼠的食物、隱藏場所及鼠滋生地；不直接用手接觸鼠類及其排泄物；在打掃有老鼠活動場所時，應盡量避免塵土揚起，先灑水后掃地，戴口罩，防止吸入帶病毒顆粒。在野外工作時，要穿好襪子，扎緊褲腿、袖口，以防螨蟲叮咬。

？？與病人共同生活和工作的人員以及可能接觸鼠類人員，應接種相應疫苗。

● 心腦血管疾病

關(guān)注原因

春季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，病死率高。

主要預防措施

？？每天堅持量血壓，一旦出現(xiàn)胸悶氣短、胸痛、頭暈、氣喘等不適癥狀，及時讓家人帶自己到醫(yī)院就醫(yī)。

？？慢性病患者應堅持服藥，切忌自行停藥或更改藥物劑量。

？？注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

？？合理飲食：應以清淡為主，原則上應做到“三低”：低熱量、低脂肪、低膽固醇；多吃水果、蔬菜。

？？堅持適量運動，避免過度疲勞，保持心態(tài)平和。

● 春季出游注意事項

關(guān)注原因

陽春三月，正是踏青、出游的好時節(jié)，外出游玩時應注意做好個人防護，預防花粉過敏導致的過敏性鼻炎、哮喘，防范意外傷害的發(fā)生?；ǚ圻^敏可引起身體多種不良反應，有些患者在接觸花粉后，眼部癥狀通常表現(xiàn)為眼癢、流淚或者是眼結(jié)膜充血，也可能會出現(xiàn)眼部畏光等癥狀。

主要預防措施

？？出行前應提前了解氣象和路況信息，依氣候變化及時增減衣服，惡劣天氣應避免出行，提高個人安全意識，注意交通安全，防止意外傷害的發(fā)生。

？？注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物，不喝不干凈的生水。外出郊游時不要采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。在食用野菜時，應注意徹底清洗，并用開水過一下。屬過敏性體質(zhì)者不宜食用野菜。一旦出現(xiàn)眩暈嘔吐、呼吸困難、嘴唇發(fā)紫等食物中毒癥狀，應盡快到附近醫(yī)院就醫(yī)。

？？春季是動物發(fā)情季節(jié)，外出郊游踏青與動物接觸的機會增加，加上市民穿衣越來越薄，外出時應謹防被貓狗等動物咬傷。一旦被狗、貓等動物咬傷，要及時用肥皂水沖洗，并立即前往具備資質(zhì)的機構(gòu)全程注射疫苗。

來源：晉江疾控中心